Մեջքի ցավը հայտնում է մարդկանց 85% -ը: Ինչպե՞ս ճիշտ վարվել դրա հետ և հնարավո՞ր է մեկընդմիշտ ազատվել ցավից:
Մեջքդ ցավո՞ւմ է: Դու մենակ չես! Սոցիոլոգիական հետազոտությունների տվյալները ցույց են տալիս, որ մեջքի ցավը մեծահասակ բնակչության հաշմանդամության երկրորդ պատճառն է վիրուսային վարակներից հետո: Նա ծնվում է մեզ հետ (ըստ նեոնատոլոգների, երեխաների 80-90% -ը ծնվելիս ստանում են ողնաշարի վնասվածքներ) և վաղ թե ուշ գերազանցում է բոլորին: Ենթադրվում է, որ սա հատուցում է ուղղահայաց քայլելու համար: Քանի որ մարդն աճում է, «ողնաշարի» բեռը մեծանում է, ողնաշարի առկա խնդիրները ուժեղանում են, և սթրեսը, անհանգստությունը, գիրությունը, գերծանրաբեռնվածությունը, նստակյաց ապրելակերպը սրում են առկա խնդիրները, և մեջքի ցավը կարող է առաջանալ նույնիսկ վաղ տարիքում: ,
Ի՞նչն է այնտեղ ցավում:
Painավի ճնշող մեծամասնությունը (մոտ 95%) կապված է մկանների, կապանների և հոդերի հետ: Սա ժողովրդականորեն կոչվում է հետ քաշում: Այս ցավերը տհաճ են, բայց ոչ վտանգավոր և շատ դեպքերում ինքնուրույն անցնում են 2-3 օրվա ընթացքում:
Painավի 3-4% -ը կապված է ռադիկուլոպաթիայի (ռադիկուլիտի) հետ `ողնաշարի արմատի վնասվածք: Սովորաբար այն վնասվում է ճողվածքի պատճառով: Theավերը անհետանում են, երբ սեղմումից առաջացած այտուցը անցնում է:
Մեջքի ցավի 1-2% -ը առաջանում է ողնաշարի տրավմայի կամ բորբոքային հիվանդությունների, քաղցկեղի, սրտանոթային համակարգի կամ ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների պատճառով, որոնց դեպքում ցավի սինդրոմը կարող է տարածվել մեջքի վրա: Սա մեջքի ցավի ամենավտանգավոր տեսակն է: Նման պաթոլոգիաները բացառելու համար անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Դուք չեք կարող երկմտել
Բժշկական օգնության կարիք ունենալու հիմնական ցուցանիշը ցավի պարբերականությունն է: Եթե դուք ժամանակ առ ժամանակ ոլորվում եք, ամենայն հավանականությամբ, ոչ մի վատ բան չկա: Եթե ցածր կամ միջին ինտենսիվության ցավն անողոք հետապնդում է ձեզ, ապա չեք կարող երկմտել: Բժշկի հետ խորհրդակցելու հրատապ անհրաժեշտություն, եթե ցավն ուղեկցվում է ջերմաստիճանի բարձրացմամբ կամ բուժման ընթացքում ցավային սինդրոմը մեծանում է:
Տանը
Առավել արդյունավետ միջոցը բանավոր հակաբորբոքային դեղերն են: Պարզապես մի չափազանցեք. Դրանք ապահով են միայն առաջին անգամ: Երկարատև օգտագործման դեպքում այս դեղամիջոցները կարող են առաջացնել խոցեր և արյունահոսություն ստամոքսի լորձաթաղանթում: Ավանդական տնային բուժումները `ոչ ստերոիդային քսուքները կարող են օգտագործվել միայն որպես լրացուցիչ միջոց: Նրանք անվնաս են, բայց անարդյունավետ: Կորսետ կրելը նաև թեթևացում է տալիս. Ֆիքսացիան թեթևացնում է ողնաշարը, թեթևացնում սպազմերը և սահմանափակում հանկարծակի շարժումները: Միայն կորսետը պետք է լինի նորմալ `առաձգական, ոչ թե տաքանալով:
Եթե բուժումը արդյունավետ չի եղել երեք օրվա ընթացքում, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կարգելափակի հակաբորբոքային ներարկումներով: Ազատվելով սպազմերից և թուլացնելով մկանները ՝ ցավն անհետանում է անմիջապես և հաճախ ընդմիշտ:
Արգելված!
Լոգանք և մերսումամենախիստ արգելքի ներքո: Նրանք ավելի են վատացնում այտուցը և ցավը:
Դիմեք քիրոպրակտորներին թերթում գովազդերի համար:Ձեռքով թերապիան այն ոլորտն է, որտեղ յուրաքանչյուր մասնագետի համար կա երեք հարյուր շառլատան: Եթե իսկապես ցանկանում եք լավ բժիշկ գտնել, ապա պետք է դիմեք սերտիֆիկացված կլինիկաներ, որտեղ աշխատում են սերտիֆիկացված մասնագետներ:
Կարեւոր է անմիջապես ճիշտ որոշել բուժման մարտավարությունը: Դա պետք է անի նյարդաբանը կամ նյարդավիրաբույժը: Վտանգավոր է ձեր մեջքը ինքնուրույն բուժելը: Նյարդավիրաբուժական բաժանմունքի հիվանդների 30% -ը փորձել են բուժման տնային մեթոդներ և այդպիսով իրենց բերել հիվանդանոցի մահճակալին:
Կտրե՞լ, թե՞ ոչ:
Մինչեւ վերջերս ճողվածքի ախտորոշմամբ մարդուն անմիջապես ուղղորդում էին վիրահատության: Այսօր վիրահատությունը կատարվում է միայն այն դեպքում, եթե կան ցուցումներ.
- մշտական ցավ, որը հնարավոր չէ թեթևացնել որևէ դեղահատով.
- կոնքի գործառույթների խանգարում - միզապարկի ոչ լիարժեք դատարկում;
- թուլություն և թմրություն ոտքի մեջ:
Այս բոլոր ախտանիշները վիրահատությունն անխուսափելի են դարձնում, քանի որ առանց դրա հիվանդը կարող է հաշմանդամ դառնալ:
Այն, ինչ մենք վտանգում ենք
Վիրահատության վտանգը, որի պատճառով այն հետաձգվում կամ ընդհանրապես լքվում է, շատ հիվանդներ համարում են չափազանց չափազանցված: Նյարդավիրաբուժության մեջ կան տեխնոլոգիաներ, որոնք թույլ են տալիս ճշգրիտ հաշվարկել վիրահատության արդյունավետությունը, և որ ախտանիշները կվերանան դրանից հետո և որոնք կմնան:
Վիրահատությունից հետո ցավի կրկնման հավանականությունը չի գերազանցում 1-1, 5%-ը: Այլ վայրերում ճողվածքները իսկապես կարող են ի հայտ գալ, բայց դա ոչ թե բարդություն է, այլ հիվանդության տարածում, որը հաճախ հանդիպում է երիտասարդ չկարգապահ հիվանդների մոտ: Theավն անհետանալուն պես նրանք վերադառնում են իրենց սովորական ապրելակերպին ՝ նստեք ղեկին, վերսկսեք մարզումները: Եվ դա բացարձակապես անհնար է անել:
Արդյո՞ք օստեոխոնդրոզը մեղավոր է ամեն ինչի համար:
Օստեոխոնդրոզը միջողային տարածության քրոնիկ դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխություն է: 25 տարեկանից բարձր բոլոր մարդիկ օստեոխոնդրոզի նշաններ ունեն: Հնարավոր չէ խուսափել օստեոխոնդրոզից, բայց կարող եք ինքներդ ձեզ փրկել դրա բարդություններից, որոնք մեջքի ցավ են առաջացնում: